Over mij

Wie ben ik?

Ik ben geen standaard relatietherapeut die al 20 jaar een relatie heeft met haar eerste liefde. Ik heb juist diverse relaties gehad en heb veel ervaring met diverse problemen in een relatie, denk aan overspel, bindingsangst, verlatingsangst, narcisme en codependancy. Al durf ik nu, nu ik eind dertig ben, voor het eerst wel te zeggen dat mijn huidige relatie echt goed zit.

Mijn gezin van herkomst heeft mij op een bepaalde manier gevormd en heeft absoluut invloed gehad in hoe ik ‘functioneer’ in mijn relatie. Ik ben opgegroeid in een gezin waarbij communicatie niet hoog in het vaandel stond. Ik moest dus op een andere manier mijn ouders leren begrijpen. Hierdoor heb ik mensen goed leren aanvoelen of leren ‘lezen’, wat als partner en als relatietherapeut weer goed van pas komt. Door mijn hooggevoeligheid kan ik vaak iets benoemen waarvan de ander zich nog niet bewust was. Maar een nadeel daarvan is dat alles ‘hard’ binnenkomt.
Ik viel enigszins buiten de boot wat betreft mijn gezin van herkomst, mede doordat ik een andere vader had dan mijn zusjes. Ik was ook veel alleen. Mijn ouders waren daarnaast emotioneel niet altijd beschikbaar en ik heb hierdoor aardig wat veiligheid en verbinding gemist. Ik vermoed dat ik daardoor het hebben van een goede relatie heel belangrijk vind en altijd op zoek ben naar een fijne verbinding. 

Ik heb hierdoor goed geleerd wat nodig is voor het hebben van een liefdevolle relatie, én wat juist averechts werkt. Want mijn jeugd heeft er in eerste instantie voor gezorgd dat ik juist géén relaties in stand kon houden. Totdat ik vastliep in een heftige relatie vol ruzies. Ik belandde in een depressie. Tegelijkertijd volgde ik een driejarige opleiding bij het Instituut voor Toegepaste Integrale Psychologie. Ik leerde tijdens deze opleiding mijzelf beter kennen. Dat bleek uiteindelijk de sleutel om uit mijn depressie te komen én om de heftige relatie die ik had te laten veranderen in een superfijne liefdevolle relatie. Dat motiveerde mij (onder andere) om als relatietherapeut te starten en trainingen te ontwikkelen om weer een relatie te kunnen hebben waarbij verbinding met elkaar voorop staat.

Naast de opleiding bij het Instituut voor Toegepaste Integrale Psychologie heb ik ook de éénjarige opleiding tot Bewustzijnscoaching gevolgd bij psychotherapeute Erica Rijnsburger. Daarnaast heb ik mij verdiept in diverse theorieën op het gebied van relatietherapie, echter was er geen één die helemaal aansluit bij mijn ervaringen. Ik gebruik overigens tijdens mijn sessies wel degelijk onderdelen van deze relatietherapieën, denk hierbij bijvoorbeeld aan Emotionally Focused Couple Therapy (EFT). Maar ik gebruik ook het lichaam als instrument om een relatieprobleem op te lossen.

Verder woon ik samen met mijn vriend en heb ik twee kinderen, en soms, om het weekend, vier kinderen om voor te zorgen en van te houden.

Mocht je interesse hebben in een nadere kennismaking, neem gerust vrijblijvend contact op. Afspraken in de avond, bij jou of jullie thuis (indien in regio Zoetermeer) of online zijn hierbij mogelijk.

Sabine